SD ALPAM 15 Raih Favorit 1 di Pencak Silat JKTC6 2016.

Kembali nama baik sekolah terangkat di event Pencak Silat JKTC6 setelah pada JKTC4 tahun 2015 kita meraih terbaik 4, sedangkan pada JKT5 2016 tidak mengikuti. Kali ini dengan semangat baru SD Al Azhar 15 Pamulang berhasil meraih Favorit 1 dengan rincian juara sebagai berikut :

*Medali Emas/Gold Medal* = 13

(Abay, Fadia, Naura, Radja, Gezkha, Fiona, Khansa, Nafisah seni, Nida, Regita, Nufah, Nafisah fight & Fallih)

*Medali Perak/Silver Medal* = 18

(Rahnia,Moza, Syifa, Raffael, Fursaan, Dino, Gezkha, Laras, Dani, Nabeel, Una, Bhama, Aldi, Ziko, Moza, Mutiara, Fiona fight & Damario)

*Medali Perunggu/Bronze Medal*= 7

(Dika, Fadia seni, Laras seni, Syahbani, Ian, Kay & Habibah)

Semoga prestasi ini bisa ditingkatkan dan diperthankan di kemudian hari. Atasnama pribadi, lembaga sekolah dan ASBD mengucapkan selamat dan terima kasih atas perjuangan anak2 dan orangtua murid ( Forta ).

Hilman IP

SD Alpam 15 Raih Juara di Albin 2016 Cup kategori Festival Silat

Alhamdulillah SD Islam Al Azhar 15 Pamul;ang telah meraih juara pada event Albicup 2016. Lomba yang pertandingkan adalah kategori Festival Pencak Siulat perorangan. Dari 12 Piala kita meraih 6 piala, sungguh hasil yang memuaskan. adapaun para juaranya sebagai berikut :

1. Juara 1 putra Arkandika Fauzan
2. Juara 1 putri Aisya Fadia
3. juara 2 putri Naura syafiyah
4. juara 3 Putri Nafisah Sakiy
5. Juara Harapan 2 Putri Anindya khansa
6. juara harapan 3 Fiona Azalia

Pertandingan sendiri dilaksanakan di SMP Al Azhar Bintaro pada hari Jumat 28 Oktober 2016, dan sebagai penilai adalah juri dari IPSI kota Tangerang Selatan.

Hilman.

Tips Latihan Beladirianak oleh Coach Hilman Indrapura

https://www.youtube.com/watch?v=0LBGoSQotTE

Makan sate kambing saat lebaran haji?, siapa takut.

Idul Adha adalah suatu perayaan hari besar umat Islam yang dirayakan setiap tanggal 10 dzulhijah Hijriah. Banyak pelajaran yang diambil dalam perayaan idul adha ini, kisah keteladanan nabi ibrohim dan keluarga yg bisa diaplikasikasikan dalam kehidupan sehari-hari saat ini. 

Salah satunya ada berkurban domba atau sejenisnya. Pada perayaan kurban di Indonesia sangat meriah dan hikmat hampir disetiap pelosok daerah merayakan Idul qurban (istilah lain dimasyarakat). Selain melatih keiklasan si pekurban, juga dilatih untuk berjiwa sosial berbagi kepada sesama dengan membagikan gading hewan qurban tersebut.

Hewan qurban yang umum disembelih adalah hewan sapi dan kambing. Kedua hewan tersebut memiliki kadar lemak atau koresterol yang tinggi terutama kambing, tetapi jangan salah ini ada beberapa pendapat ahli dan data bahwa daging kambing lebih rendah koresterolnya dibanding sapi, ayam dan babi. Seperti yang lansir dokter wahyu triasmara di laman kompasiana.com Tidak saja kandungan lemak kambing yang lebih rendah dari pada sapi, kandungan kholesterol pun juga demikian, hasilnya pemeriksaan kadar kolesterol kambing hanya 5-39mg/100 gr, sedangkan sapi adalah 42-78 mg/100 gr. Hal ini membuktikan  bahwa dari jumlah sampel yang sama antara daging sapi dan kambing, ternyata daging kambing lebih rendah kolesterolnya jika dibandingkan daging sapi. Tak hanya itu, daging kambing juga memiliki kandungan lemak lebih rendah dari daging yang lain. Menurut buku "daftar menu makanan terbitan depkes RI", daging kambing dinilai mengandung lemak lebih sedikit sekitar 154 kalori, 9,2 mg lemak dan 3,6 mg lemak jenuh, sementara untuk daging sapi mengandung 207 kalori, 14 mg lemak dan 51 mg lemak jenuh. Untuk kandungan daging yang lain, pada ayam 302 kalori, 25 mg lemak dan 0,9 mg lemak jenuh. Sementara daging babi mengandung 376 kalori, 35 mg lemak dan 11,3 mg lemak jenuh, dan menjadi yang paling tinggi kandungan kholesterol jahatnya.

Dari paparan diatas bisa disimpulkan bahwa mengkonsumsi daging kambing sebetulnya lebih aman dibanding daging lain asalkan tidak berlebihan. Hindari bagi mengidap penyakit hipertensi, diabetes, lemah jantung, strock, asam urat dan lainnya dalam mengkonsumsi daging berlebihan. Baiknya konsultasi terlebih daluhu dengan dokter sebelum memakan daging. Dan jangan lupa olahraga yg teratur/terukur, minum air putih dan mengkonsumsi buah yg cukup.

Hilman. I

Latihan Silat Al Azhar (ASBD) di KotaTangsel (Tangerang Selatan)

Unit Latihan ASBD Ranting Ibnu Sina Pamulang

1. Taman Kuliner The Spring Ciputat.

Alamat : Ruko taman kuliner The Spring cimanggis Ciputat Tangerang Selatan.

Latihan Setiap hari : 

I. Kamis : 15.30-17.30 WIB

II. Sabtu : 07.00-9.00 WIB

Contact Person : Arifudin  +6281904085506 - WA atau telp Hub 081291951542. 

2. Masjid Ibnu Sina Pamulang.

Unit Latihan ASBD Ranting Ciputat 

Alamat : Masjid Ibnu Sina Kampus AlAzhar Pamulang, Pamulang Villa Blok AJ Sektor 1. Pamulang Tangerang Selatan. Rute lokasi via gmaps https://goo.gl/maps/Ay7BnwTaftt

Latihan setiap hari : 

I. Selasa : 16.30-18.00 WIB

II. Sabtu : 06.30-8.00 WIB
Contact Person : Achmad Pirdaus
+6281546219255 - WA & Hilman 081290227997 - WA atau tlp ke 021 74705046.

Lambang Perguruan Silat ASBD

Selamat Hari Anak Nasional

Dalam rangka refleksi hari anak nasionalyang jatuh setiap pada tanggal 23 juli, kita sebagai orang tua apakah sudah selalu waspada akan perlindungan kepada anak-anak disekitar kita.

Miris rasanya melihat kejadian-kejadian yang melibatkan anak-anak menjadi korban. Mulai dari kasus penculikan, penganiayaan, pemerkosaan, exploitasi, bahkan pembunuhan. Ini salah siapa? Apakah ini salah orang dewasa yang lalai dalam hal pengawasan, pendidikan, perlindungan, kontrol emosi, kontrol nafsu, kontrol ambisi, ekonomi atau yang lain?. Ini semua bisa saja betul kesalahan orang-orang dewasa.

Penculikan anak karena desakan ekonomi, seseorang tega menculik dan hendak menjual anak tersebut. Belum lagi kasus anak menjadi korban perlakuan kelainan sexual yang menghebohkan juga menambah penderitaan anak-anak bangsa. Bahkan yang lebih menyesakkan hati, korban berjumlah puluhan bahkan ratusan anak. Ada juga kasus eksploitasi anak, anak dipaksa untuk bekerja mencari uang, sehingga anak tidak bisa menikmati masa hidupnya sebagai anak yang trus belajar dan bermain. Belum lama juga ada kasus kekerasan orang dewasa yang menghardik anak hingga terluka, bahkan ada yang sampai meninggal dunia dan dimutilasi. Kejadiannya di panti asuhan, sekolah, masyarakat, bahkan dirumah sendiri. Dan masih banyak kasus-kasus lain yang juga sangat memalukan kita sebagai orang dewasa yang tidak menjaga anak. Kejadian diatas bukan hanya membuat anak menjadi sakit secara fisik saja tetapi secara Psikis pun akan terluka. Dan juga menunjukan hampir semua tempat dimanapun menjadi tidak aman bagi anak termasuk dirumah sendiri.

Sebenarnya apa sih yang harus kita perbuat agar tidak terjadi seperti itu lagi? Apakah kita harus siaga 24 jam? Atau kita harus sewa atau bayar orang untuk menjaga anak kita, apabila tidak bersama kita? Semua itu tidak menjamin, karena kejadian bisa saja terjadi diluar dugaan kita. Untuk itu yuk sama-sama kita sebagai orang dewasa kita lakukan perbuatan menjaga anak dari yang sederhana, yaitu mulai dari menjaga diri kita sendiri dulu.
Dengan apa kita menjaga diri kita? Banyak salah satunya adalah dari pola pikir kita yang selalu berpikiran positif dan tidak negatif. Sehingga kita tidak akan tega melakukan apapun yng merugikan anak baik fisik maupun psikisnya. Sehingga anak akan nyaman berada di dekat anda. Setelah kita sudah perbaiki diri kita lihat dan perhatikan orang disekitar kita seperti anak, adik, sepupu, keponakan, dan kerabat lainnya. Lihat perkembangan (fisik dan Psikis) dan pergaulannya. Apabila ada kejanggalan ajak bicara dan dicari permasalahannya jika harus melapor ke pihak yg berwajib silakan dilaporkan. Setelah keluarga kita, baru kita lanjut perhatikan anak-anak di lingkungan rumah dan tempat kita bekerja. Dan jangan lupa bekali anak-anak kita dengan pengetahuan agama, pengetahuan umum dan latihan beladiri untuk menguatkan mental anak dan karakter bangsa. 

Repost : http://latianbeladiriuntukanak2.blogspot.co.id/2014/05/blog-post.html?m=1

Yuk Gabung di Komunitas Beladirianak

Tmn pelatih, peserta, orangtua dan pengurus bagi yg peduli dengan latihan beladiri untuk anak-anak yuk gabung di Link beladirianak berikut ini utk berbagi info dan diakusi :

1. Twitter : @beladirianak or @hilmanindrapura : https://twitter.com/hilmanindrapura/status/747585352039182336

2. Group FB : Forum Beladiri Untuk Anak : https://www.facebook.com/groups/290523287649100/ dan  https://m.facebook.com/Coach-Hilman-Beladirianak-1513902635604777/

3. Blog : latihan beladiri untuk anak-anak : http://latianbeladiriuntukanak2.blogspot.com/

4. Youtube : tips beladirianak spirit caf tvri : https://youtu.be/0LBGoSQotTE

5. Group WA : 081290227997 kirim via WA Nama(spasi)kota(spasi)tempat latihan/aliran beladiri. Ext : hilman Tangsel Al-azharPamulang/pencaksilat.

Yuk kita awasi latihan anak disekitar kita, jangan sampai salah  dalam melatih beladiri anak, krn anak adalah pewaris keluarga, agama, dan bangsa.

Salam sobat Beladirianak

Lebaran Jangan Lahap.

Lebaran adalah suatu perayaan yang sakral dilaksana oleh umat beragama sebagai hari besar atau hari raya umat tersebut. Juli ini bertepatan dengan jatuhnya 1 syawal 1437 Hijriyah umat islam di penjuru dunia merayakan sebagai hari kemenangan, setelah 1 bulan penuh berpuasa ramdhanan.

Setiap negara atau daerah menyambut dengan berbeda hari raya ini. Di indonesia juga memiliki ciri khas tersendiri dalam menyambut datangnya 1 syawal ini. Perayaan, aktivitas, busana, dan makanan menjadi ciri tersendiri di Indonesia.

Biasa nya tidak pas klo tidak ada ketupat sayur yang sajikan dalam perayaan lebaran. Ketupat sayur yang dilengkapi dengan lauk seperti opor ayam, rendang, dll merupakan makanan yang menganduk santan dan lemak yang tinggi. Belum lagi kue-kue manis dan goreng-goreng yang kaya dengan minyak.

Hal ini menjadi orang menjadi naik berat badannya setelah mengkonsumsi makanan lebaran.

Hati hati dengan berat badan yang mendadak, karana dengan bertambahnya berat badan yang secara mendadak itu diakibatkan bukan karena volume otot membesar tetapi kadar lemak dan cairan tubuh yang juga bertambah.

Lemak yang berlebihan pada tubuh bisa mengakibatkan obesitas dan penyumbatan pembuluh darah. Biasanya orang malah bergerak (mager), cepat letih, pusing, cepat ngantuk, dan lain sebagainya.

Sedangkan penyumbatan pembuluh darah bisa mengakibatkan korestrol tinggi dan stroke.

Semoga kita semua tidak mengalami hal diatas, untuk itu yuk kita jaga makanan kita dengan cara :

1. Jangn terlalu banyak mengkonsumsi makanan yg kaya akan lemak, 

2. Banyak minum air putih sebagai cairan penetralisir, 

3. Makan buah-buahan, 

4. Lakukan aktivitas olahraga sebagai pembakar lemat dan

5. Konsultasikan ke dokter jIka ada keluhan. 

Selamat hari raya iedul fitri 1437 Hijriyah, Atas nama pribadi saya, Istri, keluarga, lembaga dan komunitas pemerhati beladirianak mengucapkan : Taqoballalahu mina wa minkum taqobal ya Karim..... semoga Allah SWT. terima puasa kita dan meraih kemanangan. Mohon maaf klo ada kesalahan..semoga bermanfaaf.

Wassalam...Salam Olahraga....! 

Hilman IP

Sumber : http://latianbeladiriuntukanak2.blogspot.co.id/2015/07/jaga-makanan-saat-lebaran.html?m=1

Olahraga Pas Puasa?, Siapa Takut !.

Menjalankan ibadah puasa bagi umat islam adalah wajib hukumnya. Puasa merupakan suatu perwujudan sosial yaitu bakti umat untuk merasakan laparnya di suatu waktu, yang sering dialami oleh saudara-saudara kita yang tidak mampu untuk membeli makanan secara normal. Sedangkan dengan Allah sang pencipta alam, puasa adalah ibadah yang special, yang tidak bisa dimanipulasi oleh orang karena puasa ini dilakukan untuk Allah dan Allah-lah yang menilai puasa kita diterima atau Tidak.

Dalam melakukan ibadah puasa kita sebagai manusia biasa pasti merasakan beratnya menjalankan ibadah puasa. Untuk itu kegiatan sehari-hari di siang hari kadang dikurangi. Dalam pengurangan aktivitas kita ini, kita tidak beleh menghilangkan kegiatan olaharaga. Olahraga seperti apa yang dianjurkan atau diperbolehkan saat melakukan ibadah puasa?. 

Dalam beberapa artikel, bahkan pendapat para ahli olahraga, olahraga pada saat menjalankan ibadah puasa sangat dianjurkan, tetapi dengan intensitas yang kecil atau di sesuaikan kondisi kesehatan orang yang melakukan.

Ini beberapa contoh aktivitas dan rambu-rambu yang dilakukan pada saat olahraga di bulan suci Ramadhan :

1. Gunakan waktu yang tepat dan tidak panas : Contoh setelah Solat Subuh, Sebelum Maghrib atau setelah menjalankan ibadah Tarawih.

2. Lakukan Olahraga secara teratur urutannya : 

a. Peregangan dan Pemanasan : Pemanasan dan peregangan wajib dilakukan agar otot-otot kita yang terbiasa diam atau tidur akan di lentukkan, meregangkan persendian, menaikan suhu tubuh, dan melancarkan peredaran  darah dalam tubuh. Kegitan ini juga bisa menghidarkan kita dari cedera.

b. Gerakan Inti : gerakan inti adalah gerakan olahraga yang akan dituju seperti : latihan beladiri, bulu tangkis, sepak bola, bola volly dan cabang olahraga lainnya tetapi jangan berlebihan seperti kita lakukan di luar bulan puasa.

c. Pendinginan : gerakan menurunkan suhu tubuh agar kembali ke posisi normal, menarik otot kembali agar kembali keposisinya setelah beraktivitas olahraga.

3. Apabila ingin melakukan aktivitas olahraga diluar ruang, jangan lupa mengguna paikaian yang sopan dan tidak mengundang orang untuk melihat aurat kita sehingga menggaggu kesempurnaan puasa orang lain.

4. Jangan lupa menambah asupan makanan dengan vitamin yang alami dari buah-buahan atau multivitamin yang dianjurkan oleh ke-dokteran.

Insya Allah jika kita melakukan olahraga di bulan Ramadhan memperhatikan hal diatas, tubuh kita akan merasa lebih sehat dari sebelumnya dan siap menghadapi puasa sealam satu bulan penuh, bahkan akan terbiasa melakukan ibadah puasa sunah setelah Ramadhan nanti berakhir.

Selamat Mencoba......!

Hilman I

 

  

Latihan Beladiri Membantu Anak Lebih Disiplin

Anak adalah pemimpin di masa depan. Seseorang bisa mempimpin,  jika dirinya bisa memimpin diri sendiri sebelum memimpin orang lain. Terkadang banyak pemimpin di dunia ini yang belum siap menjadi seorang pemimpin. Tetapi sudah diberikan amanah memimpin suatu lembaga, organisasi, negara dan lain sebagainya. Akhirnya ada beberapa pemimpin yang dipercaya tersebut, terlibat beberapa kasus atau pelanggaran peraturan yang ada, seperti korupsi, suap, nepotisme, penyalahgunaan wewenang, skandal sexual, kekerasan, narkoba dan lain sebagainya. Hal ini terjadi karena yang sangkutan tidak bisa menahan diri untuk selalu disiplin diri dan perbuatan.
Untuk itu kita sebagai orang tua akan mengajarkan anak-anak kita agar selalu displin untuk selalu taat dalam peraturan yang ada mulai dari yang sederhana. Agak anak-anak kita minimal terbiasa dengan aturan-aturan yang ada di rumah, lingkungan, sekolah dan tempat lain.
Dalam latihan beladiri kita sangat mengutamakan pembiasaan anak untuk mentaati aturan. Adapun pembisaan dislipin yang biasa kita terapkan dalam latihan beladiri diantaranya sebagai berikut :
1. Administrasi. Dalam suatu latihan sebelum bergabung dengan latihan sewajarnya setiap anggota untuk daftar sebagai data Anggota dan menyelesaikan administrasi yg ditentukan oleh tempat latihan.
2. Seragam. Kelengkapan seragam kadang menjadi suatu keharusan sebagai simbol club atau perguruan tempat latihan dan juga sebagai level tingkatan Anggota.
3. Kehadiran Latihan. Kehadiran sangat mempengaruhi kemampuan anak, anak yang rajin berlatih akan memperoleh pengulangan yang lebih banyak dibanding anak yng jarang berlatih. Pelatih bisa membetikan teguran kepada anak-anak yang malas berlatih dan penghargaan kepada anak yang rajin.
4. Tertib Berlatih. Dalam proses latihan atau pembelajaran beladuri anak terkadang ada beberapa anak yang memiliki kelebihan energi sehingga terkadang terlihat tidak tertib, sehingga bisa mengganggu jalannya latihan. Anak yang luar biasa ini bisa diberi tugas lebih seperti push up, lari dan lain-lain dibandin anak-anak lain yang tertib.
5. Mengikuti Ujian Kenaikan Tingkat atau Pertandingan. Setiap anak dapat di tugaskan mengikuti Ujian Kenaikan dan Lomba sebagai rangkaian kegiatan latihan dalam suatu periode. Walaupun kegiatan tersebut secara tidak langsung sangat bermanfaat utk anak tersebut jika meraih juara atau lulus ujian dibuat seolah-olah ini merupan tugas mereka.
6. Menghormati sabuk/tingkatan yang lebih tinggi dan melindungi adik sabuknya. Ini merupakan salah satu melatih anak untuk menghargai orang tua, guru dan orang lain yg lebih tua serta menghargai tingkatan yang lebih rendah.
7. Berdoa sebelum dan sesudah latihan. Ini mendisplinkan anak untuk selalu beragama dengan baik dan tidak melanggar apa yang dilarang agama.

Hal diatas merupakan usaha kita selaku pelaku olahraga beladiri anak-anak untuk mendisiplinkan anak-anak kita sebagai pemimpin masa depan. Untuk itu yuk kita daftarkan anak-anak kita ke tempat latihan beladiri terdekat guna usaha kita dalam rangka pencegahan perbuatan tidak disiplin calon-calon pemimpin bangsa, keluarga, agama dan minimal pemimpin untuk dirinya sendiri.

Hilman. I

Waspada...Kekerasan Anak Ada Disekitar Kita...

Sungguh menyedihkan akhir-akhir ini banyak sekali kasus tentang kekerasan dan seksual terhadap anak di berbagai daerah di tanah Air ini. Indonesia yang merupakan negara yang terkenal dengan budaya santun, ramah, baik dan tenang seakan menjadi sangat menyedihkan ketika ditemukan beberapa kasus kekerasan diatas tersebut. Dari tahun ke tahun kasus seperti ini tidak ada henti-hentinya kenapa harus anak yang dijadikan korban?, kemana orang dewasa? (baca juga : http://latianbeladiriuntukanak2.blogspot.co.id/2014/05/blog-post.html). 

Banyak sekali faktor penyebab meningkatknya angka kekerasan anak di Indonesia (sumber :http://www.tribunnews.com/nasional/2016/05/06/kpai-angka-kekerasan-terhadap-anak-meningkat) menurut menulis diantaranya adalah :

1. Mudahnya mengakses dunia luar melalui teknologi. Sehingga hal-hal yang negatif seperti pornografi, gaya hidup yang tidak sesuai, kriminalitas, dan info yang tidak benar (hoax) sangat mudah di konsumsi oleh anak-anak, remaja dan orang dewasa yang tidak mengendalikan dirinya. Hal ini juga disampaikan oleh kak Adhyaksa Dault. Ada beberapa situs yang dilaporkan ke kepolisian oleh Kak Kwarnas Pramuka yang dianggap mengganggu anak-anak muda melalui kegiatan situs porno di dunia maya dan ada juga yang mengatasnamankan pramuka dan osis. Langkah ini yang harus dilakukan oleh masyarakat dan pemerintah untuk menghentikan kegiatan porno di media sosial ( http://adhyaksadault.info/2016/05/11/pelaku-kekerasan-seksual-terhadap-anak-harus-diberikan-efek-jera.html )

2. Aturan dan Pengawasan yang kurang mulai keluarga, masyarakat dan pemerintah.

3. Mengenyampingkan hal-hal yang bersifat religius (ke-agamaan) salah satu yang menjadi salah satu hal mengakibatkan orang berbuat salah. dan masih banyak lagi hal lain.

Untuk itu kita sebagai warga yang baik dan taat terhadap ajaran agama harusnya bisa waspada terhadap hal diatas dengan selalu tetap konsen untuk menjaga anak-anak kita dan anak-anak disekitar kita.( http://latianbeladiriuntukanak2.blogspot.co.id/2015/07/hari-anak-nasional-2015.html).

Hilman I

SD Alpam berjaya di IPSC ASBD 2016

Dalam rangka milad ASBD yang ke-46 dan YPI Al Azhar yang ke-64.
Pengurus Pusat Al Azhar Seni Bela Diri mengadakan lomba pencak silat
Internal perguruan Se-Indonesia dan Internasional Open pada tanggal 1
mei dan 5-7 mei 2016. Syukur Alhamdulillah SD Islam Al Azhar dalam
event tersebut berhasil meraih beberapa penghargaan atau juara
dikelas-kelas yang dipertandingkan, Juara tersebut antara lain :

1. Tingkat Internasional SD Juara Umum ke-3 dg meraih 4 perak, dibawah
Singapura dan SD Al Azhar 13 Rawamangun oleh Ananda : Anindya Khansa 2
perak ( Tunggal Putri & Tanding), Aghizah Wadhdhah Hadi ( Tanding), &
Aisya Fadia ( Tanding).

2. Tingkat Nasional peringkat ke-5 Nasional. 13 emas 9 perak 7
perunggu. dan 3 emas exebisi ( tambahan) diraih oleh :

Emas : Yumnnaa Nuur fatih (tunggal putri), Fursaan Fath (tanding),
Hermoza N ( tanding), Regita Ayudia (tanding), Radja Fatir (tanding),
Aisya Fadia (tanding), Nafiesah Sakiy (tunggal tangan kosong & Ganda),
Fiona Azalia ( Ganda), Arkandika Fauzan Hidajat (tanding), Naura
Safiyah (tanding), Fathir M. Hisyam ( tanding), Dani Fathi (tanding),
dan Prince Arrafif (tanding).

Perak : Arkandika Fauzan (tunggal putra), Azhighah W (tanding), M.
Rakha (tanding), M. Nabeel (tanding), Aldi Aldian (tanding), Hanna
Allyardana (tanding), Nufah Azka (tanding), Fiona Azalia (tunggal
tangan kosong), dan Gezkha Fatih (tunggal tangan kosong).

Perunggu : Anindya Khansa (ganda), Azighah W (ganda), Gezkha Fatih (
tanding & ganda), Radja fatir (ganda), Najjik Akbar Ianara (tanding),
Daffi Azril (tanding), Bhama Baswara (tunggal tangan kosong), dan Aldi
Aldian (tunggal tangan kosong).


3. lomba jurus Al Azhar tingkat SD 3 emas oleh : Yumnnaa Nuur Fatih
(sabuk violet), Nafisah Sakiy Trilaras (sabuk hijau), dan regu sabuk
kuning 2 (Nazwa Khalila, Rahnia Azalia, & R.R. Fatihah).

4. lomba kategori dewasa/pelatih : 1 emas oleh Hilman Indra Pura (tanding).

prestasi di atas diraih bukan karena tiba-tiba, tetapi diraih berkat
latihan yang serius anak-anak dukungan dari orangtua, pimpinan
sekolah, guru-guru, dan karyawan sekolah. Semoga prestasi ini dapat
dipertahankan dan ditingkatkan di masa mendatang.Selain Lomba diatas
juga kita telah mengikuti rangkaian acara milad yaitu jalan sehat
keluarga atau Fun Walk yang dimualai dari Masjid Agung Al Azhar ke
Senayan dan kembali Finish di Masjid Agung Al Azhar.

Tampilan Silat SMP Al Azhar 25, alumni dan Pelatih pada acara All Alumni Gathering KOICA, Crowne Plaza Hotel, vidio Lenny Yulianti

Salah Satu Adegan Pemecahan Besi Oleh Silat Al Azhar 25 Pamulang

https://www.facebook.com/wisnu.widiarta/videos/vb.1016385317/10207181475067994/?type=2&theaterhttps://www.facebook.com/wisnu.widiarta/videos/vb.1016385317/10207181475067994/?type=2&theater

Tampilan Anak Silat Alpam 25 dalam Pembukaan Try Out Kls 6 SD at SMP Al Al Azhar 25

Sikap Tempur 1 Al Azhar Seni Bela Diri

Jurus Kombinasi Tempur 1 dan Jurus 1 Al Azhar Seni Bela Diri

Video Tampilan Anak Silat SD Al Azhar Saat Tampilan Eskul awal tahun.

https://www.youtube.com/watch?v=NB1mPmknMWU

Alpamlibels Fun Pencaksilat Championship 1 at Ocean Park BSD

Mendung dan hujan sempat membasahi wilayah BSD Tangerang Selatan, tetapi tidak mengurangi sedikitpun semangat para pesilat untuk mengikuti alpamlibels fun pencaksilat championship 2015, yang di gelar di ocean park bsd Minggu, 29 November 2015 
Acara dibuka oleh kepala dinas pendidikan kota Tangerang Selatan H. Mathoda dan dihadiri oleh ketua IPSI kota Tangerang Selatan, Perwakilan BLHD kota Tangerang Selatan, ketua Umum Al Azhar Seni Bela Diri dan beberapa pimpinan sekolah dan perguruan silat peserta lomba.

Kegiatan ini diikuti oleh pelajar sebanyak 300 anak yang bertujuan untuk mencari bibit muda pencak silat sekaligus menanamkan anak untuk peduli lingkungan kerena anak peserta lomba langsung dinobatkan menjadi laskar lingkungan muda. Kegiatan dibuat sistem dua bagan (final) sehingga memudahkan anak untuk juara dan dilaksanakan di tempat rekreasi sehingga di sebut fun pencaksilat. Kategori yang pertandingkan adalah Tanding, Tunggal Tangan Kosong, dan Tunggal Senjata.

Dalam kejuaran ini yang menjadi juara umum adalah :

SD :
1. SD Islam AlAzhar 15 Pamulang. Tangsel.

2. SD Islam Al Azhar 4 Kemandoran, Jakarta.

3. SD Islam Al Azhar 1 Pusat, Kebayoran Baru Jakarta.

SMP : 
1. SMP Islam Al Azhar 25 Tangsel.

2. SMP Islam Al Azhar 6 Jaka Permai, Bekasi.

3. Perguruan Silat Al Qoyyum. Pamulang. Tangsel.

Kegiatan ini berlangsung atas kerja keras seluruh elemen sekolah SD Islam Al Azhar 15 Pamulang, Forum Komunikasi Orangtua Anggota (Forta) Silat Alpamlibels, YPI Azhar, IPSI Kota Tangsel, PP ASBD, BLHD Kota Tangsel, BRI, 5asec, susu zee, peserta bazar dan seluruh peserta. 

Semoga kegiatan ini bisa terus berlangsung setiap tahunnya. Amin.

Semangat Hari Anak Nasional 2015 Yuk Kita Lindungi Anak Sekitar Kita

Hari anak nasional jatuh setiap tanggal 23 juli sesuai dengan keputusan presiden nomor 44 tahun 1984. Peringatan hari anak harusnya bukan hanya sekedar acara-acara ceremonial saja, tetapi harus program nyata yang bisa membentuk karakter anak dan karakter orang dewasa yang bisa menghargai dan melindungi anak.

Beberapa kasus terakhir yang melibatkan anak di negara yang kita cintai ini seperti : pembunuhan, pencabulan, penculikan, memperkerjakan anak, perlakuan kasar pada anak, memberi makananan tidak sehat untuk anak, dan lain sebagainya. Kasus pembunuhan anjeline dan penculikan anak di PGC menjadi headline news di media masa.
Ini bukan tanggung jawab pemerintah saja sebagai penyelengara negara, tetapi ini tanggung jawab kita semua sebagai orang dewasa yg hidup di sekitar anak-anak.

Selamat hari anak nasional dengan semangat hari nasional 2015, yuk kita jaga anak- anak yang hidup dan besar dilingkungan kita, agar mereka bisa hidup tenang dan berkembang dg baik.....

Hilman IP

Jaga Makanan Saat Lebaran

Lebaran adalah suatu perayaan yang sakral dilaksana oleh umat beragama sebagai hari besar atau hari raya umat tersebut. Juli ini bertepatan dengan jatuhnya 1 syawal 1436 H umat islam di penjuru dunia merayakan sebagai hari kemenangan, setelah 1 bulan penuh berpuasa ramdhanan.
Setiap negara atau daerah menyambut dengan berbeda hari raya ini. Di indonesia juga memiliki ciri khas tersendiri dalam menyambut datangnya 1 syawal ini. Perayaan, aktivitas, busana, dan makanan menjadi ciri tersendiri di Indonesia.
Biasa nya tidak pas klo tidak ada ketupat sayur yang sajikan dalam perayaan lebaran. Ketupat sayur yang dilengkapi dengan lauk seperti opor ayam, rendang, dll merupakan makanan yang menganduk santan dan lemak yang tinggi. Belum lagi kue-kue manis dan goreng-goreng yang kaya dengan minyak.
Hal ini menjadi orang menjadi naik berat badannya setelah mengkonsumsi makanan lebaran.
Hati hati dengan berat badan yang mendadak, karana dengan bertambahnya berat badan yang secara mendadak itu diakibatkan bukan karena volume otot membesar tetapi kadar lemak dan cairan tubuh yang juga bertambah.
Lemak yang berlebihan pada tubuh bisa mengakibatkan obesitas dan penyumbatan pembuluh darah. Biasa orang malah bergerak (mager), cepat letih, pusing, cepat ngantuk, dan lain sebagainya.
Sedangkan penyumbatan pembuluh darah bisa mengakibatkan korestrol tinggi dan stroke.
Semoga kita semua tidak mengalami hal diatas, untuk itu yuk kita jaga makanan kita dengan jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan yg kaya akan lemak, banyak minum air putih sebagai cairan penetralisir dan lakukan aktivitas olahraga sebagai pembakar lemat. Selamat hari raya iedul fitri taqoballalahu mina wa minkum taqobal ya Karim..... semoga allah terima puasa kita dan meraih kemanangan. Mhon maaf klo ada kesalahan..

Hilman IP

Budi daya ikan cupang hias

Berikut ini adalah beberapa langkah cara menbudidayakan atau memijah ikan cupang hias yang saya sudah praktekan dirumah :
1. Siapakan wadah tampat pemijahan ikan, yang saya pakai adalah toples kaca berkukuran sedang dan diberi plastik mengambang sebagai sarang telur.

2. Masukan jantan yang sudah dewasa yang sudah siap kawin, ciri-cirinya jantan sering membuat busa atau gelembung di tempatnya dan diamkan selama 1 hari . Jantan yang saya siapkan adalah jenis red halfmoon.

3. Masukan betina ke tempat tersebut dan tutup jangan sampai terganggu dengan keramaian, aproses perkawinan tidak akan dilaksanakan kalau kedua induk ini terganggu. Betina yang saya siapkan sejenis dengan jantan agar prosesnya normal dan keturunan yang sama. Ciri betina siap nelur adalah berperut buncit dan ada becak atau garis putih di badannya.

4. Setelah busa di sarang sudah mulai penuh dangan telur pisahkan betina dari wadah agar tidak dimakan, dan yang bertugas menjaga dan membesarkan telur adalah jantan. Jantan akan menjaga telur dan menaruhnya di sarang jika ada yang tengelam.

5. Selama tiga hari jangan diberimakan karena persedian makan telur sudah ada.

6. Ketika anak sudah mulai bisa berenang maka dipisahkan nduk jantannya.

7. Setelah 2 minggu baru dipisahkan ikan sesuai dengan jenis kelamin kawatir akan berkelahi.

8. Khusus penjantan agar diberi wadah sendiri satu ikan satu wadah, karena penjantan agresif dan suka melukai yang lain.

Ini adalah pemijahan yg sudah saya praktekan silakan dipraktekan dirumah, yuk kita ramaikan lagi koleksi ikan cupang hiasnya, jangan kalah sama koleksi batu cicin. Satu lagi jangan pernah mengadu ikan cupang anda karena selain dosa, anda telah berbuat merusak kelestarian alam, bayangkan klo anda jadi ikan tersebut. 

Hilman I

Cabang Pencak Silat SD diapus Di O2SN Suatu Kemunduran Buat Indonesia

Oliampiade Olahraga Siswa Nasional (O2SN) adalah suatu multi event olaharga pelajar yang dilaksanakan oleh kemendiknas. Event ini merupakan suatu yang bergengsi di kalangan sekolah mulai dari tingkat gugus, kecamatan, kota/kabupaten, propinsi dan nasional.
Saya sangat sedih dan kecewa ketika mendengar dan menerima surat juknis lomba O2SN 2015 dari Dinas Pendidikan Propinsi Banten dan Kota dan Tangerang Selatan, bahwa olahraga yang merupakan kebanggaan dan tradisi negara kita tidak dipertandingkan. Ketua Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI) kota Tangerang Selatan Ir. E Wiwi M, M. Si pun senada dengan saya merasa keberatan dan kecewa kepada kemendiknas Pusat yang merupakan pelaksana tingkat Nasional. Kota tangerang selatan merupakan salah satu kota yang sedang mengembangkan dan melakukan pembinaan Pencak Silat sejak usia dini. Seleksi O2Sn cabang Pencak Silat ini sudah kami lakukan mulai dari tingkat sekolah, gugus, dan kecamatan. Hal ini juga sebenernya berlawanan dengan pendapat mentri pendidikan dan kebudayaan kita Anies Baswedan di media yang menyatakan bahwa Pencak Silat bagian pembentukan karakter anak. Apapun alasannya ini merupakan kegiatan yang mengecewakan buat saya karena :
1. Pencak Silat budaya nasional yang merupakan kebanggaan Negara tetapai malah yang di pertandingkan cabang beladiri asing.
2. Dalam cabang Pencak Silat SD yg dipertandingkan adalah kategori tunggal putra dan putri bukan tanding sehingga dari segi keselamatan anak-anak kita terjaga.
3. Dari segi medali hanya memperebutkan dua kategori jadi jadi cukup mengirit anggaran biaya dan waktu.
4. Sudah mulai berkembangnya beladiri pencak silat di sekolah-sekokah sehingga pembinaan untuk persiapan lomba ini sudah dimulai, dengan ditiadakan nya maka sama saja membunuh bahkan membinasakan prestasi anak yang konsen di Pencak Silat.
Semoga tulisan saya ini dibaca oleh pejabat kemendiknas dan pak mentri Anies Baswedan sehingga menjadi pertimbangan dan ada kebijakan yang bisa membantu dan menyelamatkan Pesilat Muda Indonesia melalui event ini.

Hilman Indrapura

O2SN kecamatan Pamulang SD Al Azhar 15 mendominasi cabang Pencak Silat SD

Alhamdulilah kembali nama baik sekolah menjadi yang terbaik di ajang O2SN cabang Pencak Silat SD tingkat kecamatan Pamulang setelah 4 delegasi yang dikirim berhasil menjadi jawara di ajang tersebut pada tanggal 10 Februari 2015 kemarin di SDN Bambu Apus 1. Adalah saudara adik kakak Anindya Khansa Hidajat di nomor putri dan Arkhandikan Fauzan Hidajat di nomor Putra berhasil meraih juara I dan berhasil mewakili kecamatan Pamulang ke tingkat Kota Tangerang Selatan. Sementara juara II diraih oleh Yumnaa Nuur Fatih di nomor putri dan Rayhan Saputra di nomor putra yang merupakan murid SD Islam Al Azhar 15 juga.
Hasil ini membuat bangga sekolah terutama kepala sekolah yaitu Hj. Yana Rodiyanah, dewan guru dan orang tua murid. Dengan demikian Dika dan Khansa (panggilan akrab ananda) harus berjuang dan berlatih lebih semangat lagi dalam menghadapi lomba O2SN tingkat Kota Tangserang Selatan yang akan dilaksakan sekitar bulan Maret dan April 2015.

Hilman
pic : tim Forta Alpam15